Триггерные точки & Миофасциальный релиз(МФР)
Что мы изучим на обучении по Триггерным точкам и МФР
  • Триггерные точки и миофасциальный релиз (МФР):
    Этот глубокий интенсив посвящён работе с триггерными точками, фасциальными линиями и функциональными дисфункциями опорно-двигательного аппарата. Обучение идеально подходит тем, кто хочет научиться эффективно устранять острые и хронические боли, снимать мышечные зажимы и корректировать биомеханические нарушения в теле.
    Особый акцент сделан на прикладной анатомии, клиническом мышлении и практических техниках, которые можно внедрить в работу сразу после обучения.
  • Профессиональные принципы:
    • Этика и безопасность в работе с клиентом
    • Индивидуальный подход
    • Высокие стандарты качества
    • Чувствительность и наблюдательность
    • Уважение границ и телесного контакта
    • Постоянное профессиональное развитие
  • Что изучим:
    • Функциональная анатомия и биомеханика: Глубокий разбор мышечных групп, их функций и взаимосвязей в теле.
    • Диагностика и поиск причин: Учимся видеть связь между локальной дисфункцией и отраженной болью в других регионах.
    • Клиническое мышление: Разбор реальных кейсов и выстраивание логики терапии — от жалобы клиента до результата.
    • Работа с фасциальными цепями: Роль анатомических поездов в формировании глобальных дисбалансов и болевых синдромов.
    • Неврологические аспекты: Причины компрессии нервных структур и безопасные методы коррекции «защемлений».
    • Коррекция постуры и механики: Как слабость одних зон приводит к гипертонусу других и как это исправить.
    • Практические протоколы: Пошаговый алгоритм работы с триггерными точками и техниками МФР для достижения стойкого эффекта.
  • Маркетинг
    Разберём, как правильно продвигать услуги работы с триггерами и фасциями:
    • Как объяснять клиентам ценность методики
    • Как выстраивать доверие и привлекать аудиторию
    • Как оформить услуги, чтобы их хотели попробовать
  • Сертификат
    После завершения курса участники получают именной сертификат, подтверждающий освоение методики и право её применения на практике.
  • Практические техники:
    • Ишемическая компрессия
    • Миофасциальный релиз (МФР)
    • Постизометрическая релаксация (ПИР)
    • Работа с фасциальными линиями
    • Декомпрессия нервных структур
    • Техники стабилизации
РАСПИСАНИЕ
Следующий курс запланирован:
Триггеры и МФР №1 -10 Мая 2026 года
Триггеры и МФР №2 -19 Июля 2026 года

Этапы обучения за один день:
Этап 1: Теория
1. Введение и основы метода
Краткая история развития работы с триггерными точками и фасциальными дисфункциями.
Главные эффекты: снижение боли, снятие напряжения, улучшение крово- и лимфообращения, восстановление подвижности.
2. Прикладная анатомия и биомеханика
  • Глубокий разбор целевых мышечных групп и фасциальных структур, актуальных для выбранного модуля.
  • Изучение топографической анатомии для ювелирной точности и безопасности манипуляций.
3. Основные принципы и техники
Типы триггеров, особенности фасциальных дисфункций и механизм боли.
Практическая демонстрация основных методов:
— ишемическая компрессия
— миофасциальный релиз
— ПИР
— фасциальные линии Майерса
— декомпрессия нервных структур

Этап 1.1: Практика
Практическая часть:
Принципы и техника выполнения
  • Отработка корректного давления, работы локтем, пальпации и безопасной глубины.
  • Пошаговая практическая проработка основных мышечных групп и фасций согласно теме модуля.
Диагностика и выбор техники
  • Оценка состояния мышц, фасций и суставов.
  • Определение триггерных зон, ограничений движений и причин боли.
  • Подбор подходящей техники под каждый клинический случай.
Этап 2: Базовые техники работы с триггерными точками и МФР
  • Региональная проработка: детальное устранение триггеров в ключевых мышечных группах и глубоких ротаторах целевой зоны.
  • Цепи и линии: работа с передней, задней и латеральной мышечно-фасциальными цепями для баланса всей структуры.
  • Суставные техники: приемы стабилизации, разгрузки и восстановления подвижности смежных суставов.
  • Локальная коррекция: устранение фасциальных ограничений, специфических перегрузок и дисфункций региона.
  • Взаимосвязи: понимание влияния целевой зоны на общую биомеханику тела и отдаленные болевые синдромы.
Этап 3: Глубокая практика и отработка техник
  • Точечный массаж триггерных зон
  • Глубокий миофасциальный релиз
  • Постизометрическая релаксация
  • Декомпрессия нервных структур
  • Коррекция паттернов ходьбы и осевой нагрузки
  • Работа с моделями под индивидуальную коррекцию преподавателя
Этап 4: Практика на участниках
  • Под контролем инструктора работа с реальными кейсами: диагностика и терапия.
  • Тренировка точности, силы и правильного направления воздействия.
  • Устранение ошибок, адаптация техник под индивидуальные особенности клиентов.
  • Разбор клиентской коммуникации и построение логики терапии.
Триггерные точки & Миофасциальный релиз
Информация про курс
Триггерные точки & Миофасциальный релиз
  • Цена курса?
    Стоимость курса — 700 злотых.
  • Место проведения?
    Курс проходит в Варшаве по адресу: Piaskowa 4, 01-067 Warszawa
  • Сколько длится курс?
    Курс длится 1 день полноценного интенсивного обучения — с 10:00 до 19:00.
  • Что нужно взять с собой?
    Удобная и сменная одежда, больше ничего не нужно.
  • Теория и практика.
    40% теории / 60% практики, без воды.
  • Где всё купить после обучения?
    После курса всё необходимое оборудование для проведения процедуры тейпирования можно будет приобрести на базе школы массажа.
Связаться с нами
Связаться с нами
PL
Email
Telegram
WhatsApp
Messenger
Обратная связь
Оставьте свои контактные данные и мы с вами свяжемся!
Warszawa, Księdza Jerzego Popiełuszki 19/21
Facebook
+48 880 262 551
ViFOREST-School ©2019-2026
Made on
Tilda